About Yogvidhya
ભાણદેવજીનું “યોગવિદ્યા” પુસ્તક યોગને માત્ર શારીરિક કસરત તરીકે નહીં, પરંતુ આત્મસાધનાનું સાધન તરીકે રજૂ કરે છે. પતંજલિ યોગસૂત્રના આધારે યમ, નિયમ, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રતિયાહાર, ધ્યાન અને સમાધિ જેવા અંગોની સમજ આપતા ભાણદેવજી જણાવે છે કે યોગ મનના રોગો માટે શ્રેષ્ઠ દવા છે. યોગસાધનાથી ચિંતાઓ ઓછી થાય છે, મન શાંત બને છે અને જીવનમાં સંતુલન આવે છે. તેઓ કહે છે કે યોગ શરીર અને આત્મા વચ્ચેનું પુલ છે, જે માનવને અંતર્દ્રષ્ટિ આપે છે. ધ્યાન અને સ્મૃતિ દ્વારા આંતરિક પ્રકાશ અનુભવી શકાય છે. ભાણદેવજી યોગવિદ્યાને જીવનમાર્ગનો દીવો માને છે, જે માનવીને દ્વંદ અને દુખોથી બહાર કાઢી આત્મશાંતિ તરફ લઈ જાય છે. આ પુસ્તકમાં યોગના આધ્યાત્મિક પાસાઓનું સરળ અને અનુભવસિદ્ધ વર્ણન છે, જે સાધકને પ્રેરણા આપે છે. “યોગવિદ્યા” કોઈ શીખવાની વસ્તુ નહીં પરંતુ જીવવાની રીત છે એવું સંદેશો આ ગ્રંથમાં સમાવવામાં આવ્યું છે.
